六一儿童节就要来啦！“体荟魔都”小体在周末系列活动正式回归，为青少年们送上节日的礼物。
首期活动小体将带大家玩转上海体育博物馆，感受体育文化的魅力，探索健康成长的奥秘。
6月3-4日，小体特邀上海体育科学研究所的专家们，一起聊聊小神兽成长健康的那些事，四场活动、四大主题，科普知识与体测互动的完美碰撞，等你来参与。
【资料图】
参观上海体育博物馆
穿越南京路的人山人海，追逐体育精神的星辰大海。这儿有奥运冠军的藏品故事，有体荟非遗的文化氛围，居然还能超时空连线？你可以在参观的一步一景中，近距离感受上海这座城市底蕴深厚的体育之魂，体会非物质文化遗产的岁月之美。还有武林大会六站闯关等你来挑战！
聊聊神兽健康成长的那些事
小朋友以后会长多高？如何进行体育锻炼？怎样增强体质？身为父母的你，是不是很想了解呢？本次周末营，小体特别邀请到体质研究、选育才方面的专家为大家来解惑～一起来看剧透！
主题一：儿童青少年体育锻炼与体质健康
王道
上海体科所体质研究中心
主任、副研究员
分享内容小剧透：
儿童青少年体质健康问题；
儿童青少年身体素质状况；
体育锻炼是促进儿童青少年体质健康的有效方法；
【咨询与互动】儿童青少年科学健身
主题二：长高不是梦——正确认识儿童生长发育与科学的身高管理
蔡广
上海体科所选育才中心
副主任、研究员
分享内容小剧透：
儿童生长发育评估与预测——体育与医疗区别；
发育与身高增长认识误区；
身高影响因素及促进；
科学身高管理；
【测试与互动】现场体测并解读报告
主题三：健康“力”动——认识儿童青少年肌力发展的重要性
尹晓峰
上海体科所选育才中心
主任、副研究员
分享内容小剧透：
青少年进行抗阻训练的重要性；
青少年居家进行抗阻训练的小贴士；
【练习与互动】教授抗阻训练的简易练习
主题四:运动如何影响我们的身体组成——儿童青少年运动与体重管理
王晶晶
上海体科所体质研究中心
副研究员
分享内容小剧透：
我们的身体由什么组成？
体重秤也会撒谎吗？
运动怎么改变我们的身体组成？
儿童青少年如何通过科学运动实现体重管理？
【测试与互动】身体成分测试及结果解读
活动时间
2023年6月3日（周六）上午、下午各一场
2023年6月4日（周日）上午、下午各一场
活动地点
上海体育博物馆
（黄浦区南京西路150号）
附近交通便捷，地铁1、2、8号线可直达
小体建议绿色出行哦
活动安排
第一场 6月3日（周六）上午
集合
8:45 上海体育博物馆游客服务中心
流程
9:00 正式开始
参观上海体育博物馆
体科所专家主题分享与互动
分享主题：儿童青少年体育锻炼与体质健康
颁发纪念证书和纪念品，合影留念
（活动预计3小时）
第二场 6月3日（周六）下午
集合
13:45 上海体育博物馆游客服务中心
流程
14:00 正式开始
参观上海体育博物馆
体科所专家主题分享与互动
分享主题：长高不是梦——正确认识儿童生长发育与科学的身高管理
颁发纪念证书和纪念品，合影留念
（活动预计3小时）
第三场 6月4日（周日）上午
集合
8:45 上海体育博物馆游客服务中心
流程
9:00 正式开始
参观上海体育博物馆
体科所专家主题分享与互动
分享主题：健康“力”动——认识儿童青少年肌力发展的重要性
颁发纪念证书和纪念品，合影留念
（活动预计3小时）
第四场 6月4日（周日）下午
集合
13:45 上海体育博物馆游客服务中心
流程
14:00 正式开始
参观上海体育博物馆
体科所专家主题分享与互动
分享主题：运动如何影响我们的身体组成——儿童青少年运动与体重管理
颁发纪念证书和纪念品，合影留念
（活动预计3小时）
招募人数
每期12组家庭（含一大一小）
（名额有限，报满为止）
招募对象
热爱体育文化、喜爱体育运动、
关心科学健康成长
7-14岁的青少年（家长年龄不限）
参营福利
1.“上海体育”颁发的纪念证书
2.每组家庭均可领取小体精心准备的运动大礼包一份，完成神秘任务，可获得额外奖励
报名费用
免费
报名方式
即日起至6月2日12时，在“上海体育小体CLUB”小程序——“小体送福利”栏目中选择“小体在周末——‘体育科学小达人’”进入报名。每个主题小体将随机抽取12组幸运儿（以接到主办方电话通知为准），赶快参与吧！
进入报名页
注意事项
部分主题因现场体测环节，需在电话通知时提供青少年体重、父亲身高、母亲身高，感谢配合。
参加活动的成员，需体温≤37.3℃方可进入各场馆参观与活动，参观阶段请全程规范佩戴口罩。
咨询热线
021-64697960（工作日9:30-17:00）
*本活动最终解释权归活动主办方所有
仲夏天艳阳日，加入“体荟魔都”小体在周末系列活动，和小体一起感受体育文化的魅力，解锁成长密码，心动不如马上报名行动吧！
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