1、每天手淫一次的主要危害如下：1。

2、导致男性身体虚弱，可能出现肾虚、阳痿、早泄等症状。

3、2.影响男性精子质量，导致男性精子质量明显下降。


(相关资料图)

4、3.它可能会导致尿路问题。

5、比如尿道炎、前列腺炎等。

6、这是由于频繁手淫导致泌尿系统免疫力下降，产生泌尿问题。

7、综上所述，男性每天自慰一次还是很有危害的。

8、建议自慰次数从一天一次减少到一周一次。

9、甚至两周一次会更好。

10、同时，增加户外运动，增强体质，增加运动量，对男性健康和提高精子质量都会有很大的好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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